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晚上十二点多了还睡不着,白天闭着眼睛也睡不着,才十二周啊。怎么办喝牛奶也一样
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宝妈,我也经常这样
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我天天睡不醒
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晚上失眠的话,白天就尽量不要睡觉了哈,免得黑白颠倒了,以后孕后期了更难受。睡觉前可以用麦夜仁的泡脚粉来泡个脚再睡,这个是助眠的,孕期用的,泡完入睡会快不少,某宝上有。睡觉前也少玩手机,也不要想太多事情。
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我也经常失眠,睡得很浅感觉就和没睡一样!有时候心情就很燥!
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孕吐折磨的我无法入睡啊!
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我是属于瞌睡很少的那种人
孕前就没有睡午觉的习惯现在也没有
但是我晚上十点就睡觉了早上6,7点就起床 每天如此
规律的作息生活对宝宝来说很重要哦
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从怀孕都没睡好过
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白天少睡会,或者不睡,我是白天只要睡觉,晚上就失眠
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我晚上睡觉没困难,但中间上完厕所,得好长时间才能再睡着。
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我也经常这样,但没有这么晚,经常躺床上一个小时睡不着也是醉了,然后后来我就每天睡觉的时候听录音,一些关于孕期哺乳期育儿的录音,听着听着就睡着了😂😂
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我也是,老失眠,控制不住胡思乱想
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为什么都有这样感受,都是晚上睡觉睡不好呢
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我已经失眠两个星期了,不到两三点根本睡不着
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每晚1点多自然醒,然后到3点才睡得着
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晚上根本睡不着,翻来覆去,怎么睡肚子都不舒服,很痛苦
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一样啊宝马
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怎么都是这样啊,带我一个
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我是睡个午觉的话,晚上半夜都睡不着。现在我都不打算睡午觉啦!晚上还是要十二点才睡得着
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去趟厕所回来,就睡不着,白天困了,也睡不着,
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到了晚期的時候才是最難受的
  
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