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上个厕所比生个娃还久

孕前就有些便秘,不过还算比较正常。自从怀孕了,可以说是严重便秘,喝蜂蜜水,多吃水果蔬菜,甚至多吃些粗纤维的食物,连我最不喜欢的红薯那些都吃了,一点效果都没见到。都用了几次开塞露了,不知道该怎么办了?有没有宝妈有我这种现象呢?都支支招吧。现在感觉上个厕所比生个娃还久甚至还上不出来,难受难受要是整个孕期如此,那还怎么过,要抓狂了
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我吃了多彩糖果,大便很好
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我也是便秘厉害,今天到药店买了乳果糖,希望有效果
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我没怀之前就便秘了好久,前个星期因为想吃水果在美团订了水果拼盘来吃,有西瓜哈密瓜火龙果苹果草莓什么的,五种同时塞下肚,当天晚上拉了好多便便。你可以自己diy水果拼盘来吃,人家说的吃火龙果有助排便,一定要加火龙果进去吃
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试试早上喝点谈盐水
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唉,我孕前空腹吃银耳红薯羹治便秘效果还不错,就是刚怀孕那会没胃口,就停了吃,准备乳果糖吃几天通了继续每天早起空腹银耳羹~你也可以试试~
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医生不建议喝蜂蜜水,因为里面可能有激素,对宝宝不好
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我买了那个澳洲的益生菌,有点用
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我前期也便秘,后面早上空腹多喝淡盐温水,不要空腹吃香蕉,现在正常了
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