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自制果粒橙,安全更健康!

说到硒元素,可能很多人都不熟悉,硒元素是人体营养所必需的微量元素,硒元素的摄入,可以让身体更健康,是帮助我们预防疾病的,人类健康和生命的40多种疾病都与人体缺硒有关
国橙中含有硒元素,多吃含硒元素的水果,补充硒元素,拥有健康身体
橙子很美丽也很新鲜。看到宝宝期待的眼神,于是先切了一个橙子跟宝宝分享。新鲜的橙子汁多味甜!然后动手给宝贝打了自制果粒橙
只用了三个国橙,做了满满的两大杯!
做法
橙子切成小块,然后去掉橙子皮和白色的内皮部分。
切好的橙子块,放入料理机,加入适量凉开水或者纯净水。搅打一下。
工作完成后倒进杯子,就可以开喝了。
自己做的果粒橙,没有添加剂,不会那么甜,喜欢喝甜的可以再加些白糖,搅拌均匀即可!

管理员 烘培达人
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棒棒哒。。
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不去核会觉得苦吗?
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